产生艾滋病恐惧心理的应激原因很多，按照恐艾中心分类可分为外部刺激，内部应激和自我成长养成性格，但首当其冲的外归因是艾滋病基础防治知识及风险概率评估。其中影响心理最大的因素就是对艾滋病窗口期的界定，因为目前艾滋病防治圈层的顶级大佬们公认的是艾滋病窗口期，即代表了绝大多数检测标志物将在这个周期被检测出来，所以过了窗口期，就可以认为是定大局，要开始恭喜各位了。
每年防艾大会都会收获很多重磅消息
今年在重庆召开的第十一届艾滋病学术交流大会，是每一个从事艾滋病防治相关工作者每年必参加的最高等级学术盛会，也是每一年最新数据公开披露的讨论交流会议，因为这里公布的核心数据将在几年后成为艾滋病诊断指南的重要参考，就像2014年和2015年分别在上海和成都召开的第二届第三届艾滋病学术交流大会，那时候三代试剂和四代试剂的窗口期检测已经变成了两三周左右，然后在2019年，国家直接更新了指南，明确定义了艾滋病窗口期，即各位恐艾朋友目前所看到针对核酸，四代试剂和三代试剂分别对应1周左右，2周左右和3周左右的金标准了。
然而在今年的会议上，获得了更劲爆的新信息，对于因高危行为需要等窗口期，无法获得检测而产生艾滋病恐惧的朋友们来说是一个巨大的福音。
HIV感染检测的最新窗口期
如上方会议内容的图片所见，艾滋病的窗口期已经不像过往那样是在一周两周和三周左右的时间了，而是又提高了不少。如核酸检测的窗口期为3-5天，抗原抗体联合检测的窗口期为6-14天，三代抗体检测的窗口期为14-25天，且酶联法和快检法窗口期一致，这样也打消了很多艾滋病恐惧朋友担心快速试剂窗口期和传统检测方式不一样的顾虑。尤其有印象的是上几年在国家和省上开会的时候看到四代窗口期写的还是10-18天，按照现在的实验大数据重新定义的标准，往前提了4天。照这样的发展趋势下去，说不清楚几年后，新更新的艾滋病诊断标准和指南中，将会出现目前针对一型二型最常用四代试剂窗口期将直接变成窗口期为一周左右了，将会较现在的标准又提前一周。
不得不说对于我们做恐艾心理干预的工作人员来说也是备受鼓舞的，因为恐艾应激持续产生的压抑，让普通人群心理伤到伤害，变得敏感易激惹，让普通的恐艾变成恐艾症。所以除了传统的科学恐艾心理干预以外，一些科技进步将艾滋病窗口期进一步缩短能从客观上坚定恐友们没有感染的信念，也有助于我们在恐艾期间一对一的心理干预中事半功倍。如果哪一天科技真的可以做到了一天之内就能检测得到确定结果，将会完全缩小降低恐艾人群的数量，那成都心动力青少年心理关爱中心的恐艾干预中心板块可以全部关停，全心全意的去做青少年心理健康和强迫焦虑神经症板块了。
越来越多的知名人士参与到了防艾工作中
自从上次写了有关艾滋病学术大会的文章，还有一部分偏心理强迫的恐艾朋友，说想问问咱们检测诊断一线的专家什么时候可以彻底排除艾滋病感染。客观说，这并不是一个很好的问题，反而更容易强化恐艾的强迫和焦虑，因为国家乃至全世界都没有明确定义什么时候可以完全彻底百分百排除艾滋病感染的时期。特别是稍微有一点医学常识的朋友都知道，有一句“人体具有个体化差异”的至理名言像一座大山横在每一个学医的老师面前，让很多医生们变得严谨，甚至是越权威的专家越严谨保守。
就像大咖们在台上会坚定的说出窗口期是多久多久，明确定义其周期范围，但是谈到排除两个字，都会变得不那么肯定。什么六周后，三个月等等说法确实对迫切需要落地的恐友不是那么友好，但是可能在医学研究者看来，正是他们谨慎才能让循证医学更加进步，也才能捕捉到那种易被忽略的案例。就像去年查出的那例纯二型感染者，如果真的不是谨慎多留了心眼，或许就是另一番光景了。所以还希望咱们的恐友也能体谅下顶级大咖的难处。
中心是恐友所依托的心理最后一道防线
到底是以窗口期作为排除，还是双倍窗口期时间作为排除，又或者是四倍窗口期时间作为排除，我们觉得都是可取和支持的，需要看每一个恐友根据自身性格和对自身行为判断给一个综合性的判断，毕竟极小概率事件在针对于某个个体是可以被忽略的。大家都是成年人，具备独立分析和辨别的能力，只要您和您咨询的老师或志愿者建立了深入稳定的咨访关系，彼此了解熟悉信任，觉得对方花了时间精力，也足够耐心负责和完全掌握了您的所有情况，以对方结论作为风险评估的第一判断点，没任何问题。
中心主攻恐艾心理研究方向获专家认可
最后澄清一下恐艾中心前几天有一篇写非高危行为的恐友以窗口期作为排除，高危行为的恐友以两倍窗口期作为排除的结论观点，以免引起部分朋友的误解和误传。机构自成立起，便坚持认为非高危行为没有窗口期排除期，检测即排除，但恐艾朋友大部分依旧有检测需求，因为应激需要一个心理仪式感，便建议最多检测到四代两周三代三周定为排除节点。
对于高危行为的恐艾群体，十八年来，一直以四代四周三代六周双倍窗口期时间作为排除标准，未曾改变。这个在十多年前被认为是极度激进的观点，倒是现在是防艾圈对排除的主流说法，相信大家在网络上看直播中也了解到了。也相信很多在当前看来比较激进的说法，也许会在以后会成为主流的说法，一切以国家和顶级专家最终解释为准。当然不管怎么样，恐艾中心作为艾滋病防治宣传心理辅助机构，一切以国家最终导向，作为工作重心方向去执行。
最后，希望所有恐艾朋友都能具备艾滋病高危风险评估的自我判断分析意识，而不是在网络上接受各种矛盾的信息沉沉浮浮，祝所有恐艾朋友都能早日脱恐，恐艾中心永远是大家背后最稳定的支持和心灵靠山。
首都红丝带
e检知