今天是#2023全民健身日#，有小伙伴关心作为艾滋病病毒感染者，是不是可以和其他人一样健身，锻炼身体，免疫系统会不会吃不消？另外，在健身房健身会不会感染艾滋病病毒？
事实上，当艾滋病毒感染者接受了治疗，达到了病毒抑制状态也就是“U=U”，即“检测不到=不会传染”，那么感染者的身体素质就几乎与其他人群无异，完全可以支持适度的健身，并且能够像所有人一样在适度的健身中收获更健康的身体和心理状态。同时，艾滋病病毒传播方式只有母婴传播、血液传播和性传播，正常的共用毛巾和健身器材等接触，是不可能造成艾滋病毒传播的。
在#2023全民健身日#，联合国艾滋病规划署呼吁大家反对针对艾滋病病毒感染者的污名化和歧视，感染者自身也不要自我歧视，更多的参与日常生活。我们鼓励每一个人都能自由平等地追求和享受健康的生活。#2030年终结艾滋病# 不让任何人掉队。
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