艾滋病是感染了艾滋病病毒（HIV，人类免疫缺陷病毒）之后引起的一种传染性疾病，虽然它传染性很强，但它的主要传播方式分别是性传播、血液传播、母婴传播这三种，而性传播一直是传播方式中的主力军。HIV主要存在于HIV感染者或艾滋病患者的体液中，包括血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液等，要是怀疑自己得了艾滋病，可先回忆下自己是否有过这些危险行为：
1.与多个人进行性接触，当然，还有不安全的性行为，如卖淫嫖娼等；男性同性恋者或者双性恋是艾滋病高危人群。2.此前接触过有可能被污染的血液或者血制品；3.使用过未经消毒的针具或未经过消毒的公用器械，如剃须刀、穿耳针、牙刷及纹身器械。艾滋病病毒侵入人体后会先经历急性HIV感染，HIV大量攻击人体的免疫细胞，造成人体的免疫力下降，这样的结果就是易得病。三天两头感冒但很多人直接忽视，或者说根本就没往这方面想，因此，如果在经历过危险性行为后出现下面这些症状就要警惕了：
1.出现发热、头晕、无力、咽痛、咳嗽、盗汗等类似“感冒”症状，且症状持续数周以上。2.莫名其妙喉咙痛，体重突然下降10%。3.出现全身性淋巴结肿大，尤其是腋窝、颈部和腹股沟较为明显。4.身上长一些疱疹、带状疱疹。5.出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上，且持续数周。这些症状不经特殊治疗通常持续几周就会消失，此后便会进入无症状的潜伏期。当然，出现了这些症状并不是说一定会得艾滋病，因为别的疾病也会出现这些症状，如果怀疑自己有得这一疾病的风险，就要赶紧去疾病防控中心等地进行相关检查或者买艾滋病检测试纸做艾滋病病毒抗体检测，以确定是不是感染了艾滋病病毒。由于有些人注重隐私保护，碍于面子不想去医院进行相关检查，那就可以选择艾滋病检测试纸，5-15分钟可以检测出结果，且准确率达99.8%以上。
艾滋病检测试纸使用步骤：1.检测前30分钟先喝杯白开水，以防止血液太稠影响检测结果。2.先用酒精对待刺的手指进行消毒，然后用采血针扎刺手指；3.挤出两滴血到试纸的加样区，再加入两滴缓冲液到试纸的加样区；4.然后止血等结果，通常时间为30分钟左右。结果：如果检测区和质控区都显示红线（即两条红线），则说明是阳性，感染了HIV；如果检测区没有显示红线，只有质控区显示红线（即一条红线），则说明阴性，未感染HIV。如果两个区域都没有红线，就说明检测结果是无效的。如果试纸显示阳性，可多试几次或者多买几种不同牌子的进行检测，如果结果还是一致，就要赶紧去医院进行相关检查，以免延误病情。
